반응형 우유부작용1 우유 치즈 끊었을 때 우리 몸의 변화 관찰 유제품부작용 연구 결과 우유와 치즈는 많은 사람들에게 사랑받는 유제품입니다. 그러나 최근 연구 결과에 따르면, 이러한 유제품을 섭취하는 것이 우리 몸에 미치는 영향에 대해 새롭게 알려지고 있습니다. 사실 어렸을때는 잘 먹었는데 나이가 드니 중년의 나이로 접어들어서부터는 잘 먹지 못하게 되는 이유가 있었군요. 소화불량 위험 축소 우선, 유제품을 끊으면 소화불량에 걸릴 위험이 줄어든다는 사실이 있습니다. 전 세계 인구의 반이 넘는 65%의 사람들은 우유를 제대로 소화시키지 못하는 것으로 밝혀졌습니다. 특히 한국인 중에는 우유 속의 젖당을 분해하지 못하는 사람이 많아, 소화불량, 복부팽만, 설사, 위경련 등의 증상을 겪을 수 있습니다. 피부가 좋아짐 또한, 유제품을 섭취하지 않으면 피부가 좋아질 수 있습니다. 유제품에 포함된 단백동.. 2024. 3. 29. 이전 1 다음 반응형
